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自我激勵讓孩子健康成長

本文Tag標簽:自我激勵??

  親子鏡頭

  陳呈從7歲開始接受拉丁舞的系統(tǒng)培訓。剛開始時,陳呈非常有興趣,但是不到兩個月,他就有些不想堅持了。父母.知道陳呈現(xiàn)在需要自我肯定,便對他說:“你再堅持一個月,元旦晚會上肯定會最受歡迎。”陳呈想做小明星,就又認真學青了。

  陳呈對父母說,他經(jīng)常夢到自己在晚會上表演。父母恍然大悟,原來是這個夢想激勵他堅持練舞的。陳昱學舞更積極了,舞技進步很快。元旦晚會上,他剛跳了三分鐘,臺下就開始歡呼了。陳呈下臺后,開心極了。父母從未看到他這么自豪、滿足。

  教育啟悟

  生活中很多超常發(fā)揮的事例都與自我激勵有關。孩子正確運用自我激勵,不僅能快速從挫折陰影中走出來,還能創(chuàng)造超越自己能力的“神話”。孩子的潛力需要自我激勵來開發(fā)。

  孩子面臨困境時,父母要教孩子學會自我激勵。孩子通過自我激勵,能夠重新樹立起信心,產(chǎn)生奮進的動力。

  自我激勵還能夠幫孩子有效緩解失敗帶來的緊張情緒和壓力。孩子在成長中,也會時時面臨各種失敗,他們遭遇失敗的概率不亞予成人。孩子的心智還不成熟,更需要科學有效的自我激勵方法,幫他們走出煩惱。

  自我激勵能給孩子更快樂、更成功的人生。父母要把這份禮物早日送給孩子,讓孩子在自我激勵中實現(xiàn)自我肯定,也在自我激勵中發(fā)揮潛能。

  寫給父母的建議

  建議1:讓孩子學會遠離舒適區(qū)

  “憂勞可以興國,逸豫可以亡身”。孩子要想不斷激勵自己,就不要生活得太安逸、太舒適。舒適區(qū)是避風港,不能激發(fā)孩子自我超越、自我奮斗的激情。父母要讓孩子走出舒適區(qū),為自己的理想、目標去奮斗。

  建議2:教孩子利用積極的心理暗示法

  正面暗示法是人常用的心理暗示法。孩子處于挫折中,可以通過心理暗示得到自我肯定,重拾奮斗的信心。

  劉月明馬上要月考了,他的成績一直處于中上水平。這次他準備得很充分,對自己很有信心。考前,他一直在進行心理暗示:“復習好了,發(fā)揮肯定沒問題。”劉月明進入考場后,心態(tài)很平靜,他不緊不慢地做完了題目。

  一周后公布成績,劉月明提升了十幾名,他超常發(fā)揮了。他平時常聽說有人超常發(fā)揮,沒想到自己也親身經(jīng)歷了。

  比賽或考試前積極的心理暗示能幫孩子超常發(fā)揮。同等水平、能力下,進行積極心理暗示的人能夠取得更好的成績。

  建議3:讓孩子直面困難和恐懼

  父母要告訴孩子,遇到困難和恐懼時,要選擇面對,不逃避,才能獲得成功。會自我激勵的人,在困境中能看到希望,用迎接的姿態(tài)對待恐懼,這時恐懼會悄然逝去,困難會在微笑前卻步。

  劉朋今晚一個人在家。他看著夜色漸漸濃重,就有些害怕了。家庭作業(yè)還沒做呢,一想到這里,劉朋便暗暗說道:“我是個勇敢的孩子,我能照顧好自己。”劉朋心里這么一想,頓時覺得輕松了。他打開電視看了一會兒動畫片,在歡樂的氛圓中,劉朋忘了先前的恐懼。

  劉朋認真做完作業(yè),洗漱完畢,關好門睡覺了。鬧坤六點鐘響了,他不慌不忙地穿衣洗漱,拿著零花錢上學去了,在路上還買了早點。

  晚上回家,爸爸媽媽都回來了??吹胶⒆影炎约赫疹櫟猛?,父母直夸他勇敢、懂事。

  適當?shù)淖晕壹钅茏尯⒆佑脴酚^的心態(tài)面對困難,戰(zhàn)勝恐懼。孩子在學會獨立的過程中,時時需要這種激勵,讓孩子勇于去直面困難,戰(zhàn)勝自己。

  建議4:教孩子學會調(diào)整目標

  孩子需要不斷調(diào)高目標,這樣才能激發(fā)孩子的潛力。孩子在努力的過程中,實力,技能都會有所增長,只有不斷調(diào)整目標,才能發(fā)揮更好的激勵作用。

  陳和的成績一直名列前茅,父母看到他對學習有些松懈,就讓他開始特長培訓。陳和的數(shù)學特別好,父母讓他參加奧數(shù)班培訓。陳和在這個班上碰到的都是高手,他的競爭熱情一下子被激發(fā)出來。

  陳和把自己的奮斗目標調(diào)高了,他要拿全省冠軍。于是,他現(xiàn)在又忙了起來,每天的業(yè)余時間都用在了鉆研數(shù)學上。他的數(shù)學能力提升得很快,一些高年級的知識點他也能熟練掌握了。

  孩子要想不斷取得進步,就要不時調(diào)整目標,一個適當?shù)哪繕四軐⒆赢a(chǎn)生積極有效的激勵作用。如果孩子感覺不到挑戰(zhàn)性,追求的熱情就會下降。

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